Những ai không nên uống chè vằng để tránh hại sức khỏe?

Lợi ích của chè vằng với sức khỏe

1.1. Hỗ trợ giảm cân

Chất glycosid có trong chè vằng giúp trung hòa chất béo trong cơ thể. Vì vậy, cơ thể sẽ không bị tích tụ mỡ, giúp giảm cân một cách hiệu quả. Mặt khác việc uống chè vằng cũng đem đến công dụng như giảm cảm giác thèm ăn, gửi tới trọn vẹn nước cho cơ thể, từ đó hỗ trợ trong quá trình trao đổi chất cũng như đốt cháy mỡ thừa.

1.2. Tốt cho phụ nữ sau sinh

Mẹ sau sinh uống chè vằng đúng cách sẽ giúp sữa về nhanh hơn và không còn tình trạng mất sữa, tắt sữa và sữa không đều. Mặt khác, chè vằng còn tạo ra những cơn co bóp tử cung, đẩy máu huyết trong tử cung ra ngoài, tránh hậu sản cũng như rút ngắn thời gian hồi phục cho mẹ bỉm.

1.3. Giúp ngủ ngon

Khi bạn uống chè vằng thường xuyên sẽ giảm bớt căng thẳng, giúp an thần và ngủ ngon giấc hơn. Tuy nhiên với công dụng này thì cần được cải thiện từ từ nên hiệu quả chỉ thể hiện sau 3 – 5 ngày.

1.4. Tốt cho răng miệng

Lá của chè vằng tươi có khả năng tiêu viêm, kháng khuẩn giúp loại bỏ vi khuẩn rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng để cải thiện trình trạng răng miệng bằng 1 lượng lá chè vằng tươi vừa đủ, sau đó đem đi rửa sạch và cho vào miệng nhai – ngậm tầm 30 phút, các cơn đau sẽ giảm bớt.

1.5. Chữa mụn nhọt

Bạn có thể chữa mụn nhọt bằng cách sử dụng rễ của chè vằng rồi đem đi ngâm sau đó mài với giấm thanh. Rồi thoa hỗn hợp này lên nơi xuất hiện mụn nhọt. Cách này sẽ giúp giảm sưng nhanh cho các vết chóng, hiệu quả.

1.6. Cải thiện hệ tiêu hóa

Glycoside trong chè vằng còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện các tình trạng xấu như đầy bụng, khó tiêu. Từ đó, giúp kích thích chúng ta ăn ngon miệng hơn.

Đối tượng không nên uống chè vằng

Mặc dù sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể uống chè vằng. Sau đây là một số đối tượng không nên uống chè vằng:

2.1. Trẻ em dưới 2 tuổi

Với những trẻ dưới 2 tuổi thì đơn vị chưa được phát triển một cách toàn diện, vậy nên nếu cho sử dụng chè vằng sẽ mang đến các tác hại không mong muốn. Trường hợp những trẻ trên 2 tuổi thì bạn có thể cho trẻ uống với liều lượng vừa phải, tuy nhiên vẫn nên cân nhắc kỹ tư vấn của bác sĩ để đảm bảo an toàn.

2.2. Người bị huyết áp thấp

Tuy rằng chè vằng là thực phẩm khá lành tính nhưng không phù hợp với những người có huyết áp thấp. Vậy nên nếu sử dụng chè vằng thường xuyên sẽ gây ra các tình trạng như hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu,…

2.3. Phụ nữ đang mang thai

Chè vằng ngoài công dụng giúp thanh nhiệt, giải độc gan,… thì còn giúp co bóp cổ tử cung để đẩy máu ứ đọng ra ngoài. Do vậy, với những mẹ đang mang thai tuyệt đối không sử dụng chè vằng bởi có thể gây sinh non hoặc sảy thai không mong muốn.

2.4. Người bị cao huyết áp

Với những bệnh nhân cao huyết áp nên hạn chế tối đa sử dụng chè vằng. Vì công dụng giúp mát gan và thanh nhiệt cơ thể của chè vằng sẽ gây ra các tác hại xấu đến huyết áp của các bệnh nhân này, thậm chí sẽ làm tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn.

Lưu ý khi uống chè vằng

• Hiệu quả giảm cân của chè vằng sẽ thể hiện rõ sau 2 – 3 tuần sử dụng với tần suất đều đặn và thường xuyên.
• Để chè vằng có hiệu quả tốt nhất các bạn nên sử dụng khi còn ấm, không nên uống nước đã nguội hoặc để qua đêm.
• Tuy chè vằng có nhiều công dụng tốt nhưng bạn cũng nên sử dụng với liều lượng vừa phải, điều độ và không nên quá lạm dụng.
• Mẹ sau sinh có thể sử dụng cao chè vằng tiết kiệm thời gian, sử dụng hết tinh chất trong chè vằng.